Qi gong Taoîste authentique

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Thème

Le mot Qi gong est composé de deux idéogrammes chinois : Qi se traduit par souffle, énergie et Gong désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché.

Le Qi gong désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise, visant à l'épanouissement individuel et au bien-être, à l'entretien de la santé, à l'harmonie entre le corps et l'esprit ainsi qu'à l'équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.

Les exercices de Qi gong utilisent des mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration et mobilisation des souffles, ainsi que la concentration de l'esprit. Les différentes méthodes combinent chacune à sa manière et, selon ses objectifs particuliers, le travail du corps, la maîtrise du souffle et l'attention de l'esprit.

Tarifs : 165 €

Qi gong / Ados - Adultes

Séances animées par Stéphanie Fauvel

Association Instant de Souffle

Mercredi 18h / 19h

19h15 / 20h30

Nouvelle séance à partir du 18 mars 2020

=> 16h45 / 17h45

MJC Pichon

Qi Gong / Confirmés

Séance animée par Anthony Fabié

Le Qi Gong enseigné par Anthony Fabié est issu de courants traditionnels d'origine Taoïste. Il est donc non sportif, ni compétitif et se veut une pratique de bien être et de santé ouverte à tous. Antony Fabié, diplômé d'état et membre de l'Union Pro des enseignants de Qi Gong, transmettra, essentiellement, les enseignements de Georges CHARLES et Gérard EDDE.

Lundi 17h45 / 18h45

Publics : Adultes

Annexe La Madeleine

Qi Gong / Débutants

Séance animée par Florian Delinchant

Lundi 16h30 / 17h30

Publics : Tout publics

Annexe La Madeleine

Qi Gong / Séniors

Séances animées par Florian Delinchant

Vendredi 9h15 / 10h15

10h30 / 11h30