Viens découvrir et jouer dans le monde de la forêt avec Lutin bicoleur, Pierre la joie et Pierre la colère. Une forêt magique où tu pourras oublier ta timidité, drainer ton énergie et oser jouer avec ...
Prendre un temps pour soi, relâcher son mental, prendre conscience de son corps et de ses sensations, se détendre, lâcher prise et être pleinement dans l'instant présent. Techniques de respiration et ...
Par les étapes du yoga du rire, atteignez le graal de l'apaisement, de la Joie et du bien-être, tout en construisant un viaduc à soi, aux Autres et au Monde... mardi de 19h15 à 20h15 les mardis 20 se ...
Apprendre les bases de la calligraphie jusqu’à la réalisation d'un ouvrage. Le niveau et la progression sont adaptés à chacun. Matériels de base compris. Choisir le Shu-ji (apprentissage de calligrap ...
Le yoga de l'énergie est issu d’un Yoga Indo-Tibétain. C’est un Hatha Yoga qui utilise les postures, la respiration, la relaxation, les actions purificatrices et l'activation du feu digestif, le pran ...
Dérivé du mot sanscrit " Yuj " qui signifie " Mise au repos et Union ", le yoga peut être défini comme une combinaison du corps et de l'esprit, une rencontre des qualités humaines, de la force et des ...
Cours proposés par Nicolas ADAM, artiste et formateur TAMA et MAI Une séance hebdomadaire de 30 minutes sur rendez-vous (hors vacances scolaires). mardi ou jeudi entre 11h et 21h Pour prendre rendez- ...
... POUR TROUVER MA PLACE ET FACILITER MES RELATIONS. Parler et se comprendre, pourquoi est-ce parfois si difficile? Ces ateliers permettent de s’approprier le fonctionnement de la communication dans ...
