Dérivé du mot sanscrit " Yuj " qui signifie " Mise au repos et Union ", le yoga peut être défini comme une combinaison du corps et de l'esprit, une rencontre des qualités humaines, de la force et des pouvoirs.

Le yoga, excellent moyen pour satisfaire les besoins du corps, de l'esprit et de l'âme, a pour objectif de rendre le corps souple et sans maladie, et permet au pratiquant de gagner en confiance.

Sanjay enseigne le yoga Asanas, le Pranayama, la Méditation et la Relaxation.

Cours pour adultes accessibles à tous.

Horaires : 

- Mercredi de 18h à 19h                ANNEXE

- Samedi de 9h30 à 10h30            Pichon

Cotisation annuelle : 280 €